Bí quyết chăm sóc da sáng đẹp dành riêng cho hội công sở

Do đặc thù công việc, dân văn phòng thường xuyên phải ngồi làm việc trước máy tính, trong phòng máy lạnh đón nhận những tác động tiêu cực từ không khí điều hòa, bức xạ máy tính và cả áp lực công việc làm da rất nhanh bị xuống cấp khiến da khô sạm, sần sùi, nổi mụn và lão hóa sớm.

1. Luôn dùng sản phẩm dưỡng ẩm:

Đặc thù của công việc văn phòng là làm việc thường xuyên trong phòng điều hòa thiếu độ ẩm. Do đó làn da rất dễ bị mất nước và khô ráp nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ.

Dưỡng ẩm cũng có tác dụng rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn, tránh da bị sạm, nám vì bức xạ máy tính.

Xịt dưỡng tế bào gốc sắp ra mắt là sản phẩm xịt dưỡng được yêu thích bởi rất nhiều công dụng hữu ích như: cung cấp độ ẩm, làm tươi mới làn da, tái tạo trẻ hóa da, ổn định lớp makeup và thư giãn cực hiệu quả.

Với thành phần chính tế bào gốc Lingostem – chất chống ô xy hóa cao giúp cải thiện sắc tố da, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

2. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Ngồi máy lạnh cả ngày không tiếp xúc ánh nắng mặt trời là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Ngồi trong phòng, không có ánh sáng mặt trời nhưng tia UV từ ánh đèn trong nhà, màn hình máy tính, hay ánh sáng từ đèn huỳnh quang cũng có tác động mạnh mẽ khiến da bị tổn thương đối với các làn da dễ mẫn cảm có thể gây nên một số bệnh về da như khô da, sắc tố, hay nổi ban đỏ..

Kem chống nắng không những bảo vệ làn da trước tia UV mà còn ngăn ngừa những động tiêu cực của tia bức xạ từ màn hình máy tính rất hiệu quả.

Dùng lượng kem vừa đủ, thoa trước 20-30 phút trước khi ra ngoài. Sau 2-3 tiếng, bạn nên dặm lại kem để bảo vệ da một cách toàn diện và tối ưu nhất.

3. Uống thật nhiều nước và ăn thật nhiều rau củ

Ngồi điều hòa không chỉ làm da khô mà cơ thể cũng khô mất sức sống. Đó chính là lý do uống nước rất quan trọng, giúp da đủ độ ẩm từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng da khô nứt nẻ.

Theo một số chuyên gia cho lời khuyên, khi làm việc tại văn phòng bạn nên uống đầy đủ từ 2 – 2.5 lít nước để duy trì hoạt động của cơ thể.

Ngoài uống nước lọc bạn có thể thay thế bằng nước lọc, nước hoa quả, nước canh. Vừa bổ sung nước vừa cung cấp thêm vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Nguồn vitamin và khoáng chất trong nhóm thực phẩm này sẽ giúp làn da luôn khỏe đẹp, mịn màng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da cực hiệu quả.

4. Có thời gian nghỉ ngơi – tránh bức xạ thêm mảng xanh xung quanh:

Sử dụng máy tính liên tục thì không những da bạn dễ gặp nhiều vấn đề, mà sức khỏe của mắt và cột sống cũng bị ảnh hưởng. Bạn cũng cần luôn ngồi thẳng lưng, không quá sát với máy tính để giảm thiểu tác động của tia bức xạ.

Hãy đặt những chậu cây nhỏ trên bàn làm việc – chúng sẽ hấp thụ phần nào lượng bức xạ từ máy tính và điều hòa không gian làm việc của bạn hiệu quả.

5. Thường xuyên thải độc da

Chăm sóc da kỹ càng từ trong ra ngoài, bạn cần thường xuyên sử dụng các biện pháp thải độc để giúp làn da được tái sinh một cách tốt nhất.

Việc thường xuyên phải trang điểm và tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn cũng như ngồi văn phòng máy lạnh nhiều nên khiến da bị tắc nghẽn, da trở nên sần sùi, thô ráp và thâm sạm. Bởi vậy mặt nạ than hoạt tính được coi là trợ thủ đắc lực giúp làm sạch sâu tận gốc ngay cả những chất độc hại tích tụ trong da.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

hotline
chat facebook
chat zalo